不知道大家有没有这样的经历，明明刚洗完头发不久，头发却很快变油了。更重要的是，平时脱发不算严重，但是一洗头发，就会发现手掌上，盆里满是头发。为什么洗头脱发更严重？
头疗养生馆品牌商认为有两个原因。一个原因是头发本身很脆弱，不洗这些头发也会掉下来，另一个原因是可能是洗头的方法错误！因此，掌握正确、健康的洗头方法非常重要！以下是科学的洗头方法：
1、洗头次数
从健康的角度来看，每两三天洗一次头发可以避免经常接触洗发水，减少头发的干燥程度。对于脱发的人，头发质量差的人不能经常洗头，一般建议3天洗一次头。如果你的头发特别油腻，建议考虑每天洗一次头发。
2、洗发水选择
建议选择温和清洁的洗发水，可有效清洁头皮油，减少毛孔堵塞，有效保护头发。记得避免选择三种不同类型的产品。防脱发洗发水只能缓解脱发，但不是洗发水，很多人很容易混淆。如果脱发严重，尽量去医院，不要盲目相信什么洗发水，症状不是根本原因。
3、洗发水使用
为了省事，很多人直接把洗发水倒在头皮上，然后慢慢洗。这个习惯对头皮有很大的伤害。任何洗发水本质上都是化学物质。直接接触头皮会对头皮造成很强的刺激，容易残留。健康的方法是把洗发水倒在手掌上，充分搓出泡沫，然后用在头上。
4、洗头方法
洗头时，用指腹从前到后轻轻摩擦头皮，不仅能加速血液循环，有利于头发生长，还能缓解神经疲劳。切记不要用指甲抓挠，这样可以保护头皮屏障免受损伤，避免引起一些头皮炎症和脱发。
5、干发帽吸干
在生活中，选择干发帽来吸干，不能摩擦。避免过度摩擦，同时及时干燥，干燥后涂抹一些无刺激的护发精油。避免长期用毛巾暴力摩擦或直接用梳子梳湿头发，会造成毛鳞片损伤。
6、洗头时间
洗头时间不到3分钟，不要洗！为什么呢？洗发水清洁头皮的主要贡献实际上是泡沫，只有泡沫与头发充分接触，才能发挥清洁的作用。清爽的头皮环境直接影响你的头发质量，如果洗发水有残留物，头皮会感到干燥、瘙痒，甚至导致脱发。
以上是头疗养生馆品牌商给大家带来的干货分享，希望可以给有需要的朋友带来一定的帮助。关注小编，下期内容更精彩哦！
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